掃除を終え、パナソニックの空気清浄機が喜びだした。空気清浄機もセンサーあるからロボットです。

喘息の場合病院に行って治療という方法もありますが、経験上病院行くと長引きます。ひどい時に行くからかも知れませんし、ある工場があったからかもしれません。軽い発作の場合、大抵９月や１０月に起きるので、一番大事なことは、最初に毛布や布団を使うとき、日干しして、布団掃除機で、ダニを完全に吸い取ってしまう事みたいです。今年はそれを怠りました。次に空気清浄機です。空気が綺麗なサインをキープするべき、マスクしてのはたきをして、サイクロン掃除機での掃除です。うちのサイクロン掃除機は、東芝製の小型のものですが、これで充分です。お値段も安いですし、こまめに掃除することが大事なので、大型の掃除機だと手間隙が係り、かえって都合が悪いものです。ごみのパックがない為に、余計なお金がかからず、経済的です。そして、今年はヤクルトが利いています。NEWヤクルトは一本４０円です。二ヶ月飲み続けても２４４０円です。それで、病院へは行かないで済みそうです。今年気付いた事は、朝起きて水を飲むのは良くないという事です、身体は冷やしてはいけないので、まず、お湯かお茶を飲んで、身体を温め、ヤクルトを飲む事です。ヤクルトは小さいので身体が冷え切る事はないと思われますが、用心には用心です。去年はビオフェルミンでした。腸内環境を整えると喘息に有効というのは、「プチ鬱禅セラピー」という本で知ったのですが、本当によく利くのです。喘息になると掃除ができない、空気清浄機を買って来れない。という悩みがあると思います。僕は、喘息になって辛かったたとき、ヨドバシのネットを利用しました。郵便局のおじさんがすぐに届けてくれて、セッティングししたら、喘息はパタッと止まりました。掃除の問題は、空気清浄機さえ稼動していれば、暖かい昼間に掃除しておけば大丈夫なものです。空気清浄機の部屋で昼間まで発作が続くなら、掃除が辛いので、負のサイクルに入ることになります。入院したほうがいいかもしれません。